とりとめもなく走ってる

11/4
AM
昨日は千葉の手賀沼公園まで走りに行きました
一周20kmコースを2周で40km
道の駅だの併設してあって駐車場激混み
レンタサイクルなどあって、
自転車ロードも人びっしり
ランナーにウォーキング、
家族での横並びチャリなど
景色は良かったけど
飛ばせる区間が短かったのが残念
公園の前に温泉があったので
走った後に温泉入れるのはアツイ！(ダジャレではない)
サドルを2cmくらいあげてみた
膝が楽（笑）
次は股関節が痛くなる原因を考えねば
太ももの筋力かなあ…
なんで速度が伸びないのか勝手に考えた
前へ抜き去っていくロードの人と
同じケイデンスで漕いでみたけど
全然やなあ
ギア見なかったけど、重いのか
圧倒的性能差か
今ついてるのが、左3の右8なんですが
左が3の、右が5で基本走ってます
これの右を上げてくしかないのか？？
風が強いと4でいっぱいいっぱいなのに
おうちのエアロバイクで筋力つけるかあ
あと、前に車止めにぶつかって落車して救急車以来
車止めがこわい
昨日全く同じ感じに車止めに足ぶつけて
吹っ飛んでたロードの人見た
怖い…
下りを極力ノーブレーキでいくようにしたり
登りはベタ踏みじゃなくて、ダンシングで登ったり
工夫中
もう、スキル能力が小学生男子より低いので
色々大変です（笑）
クロスでなんか立ち漕ぎ出来なかったけど
昨日出来るようになった(酷い（笑）)
これでサドル上げれるか？
止まる時足つかないと、立てないと降りれない(当たり前)

走ってて思うのは
何故今になって、ずっと苦手だった自転車毎週乗ってんだろう
怖いなあ。痛いなあ。面倒だなあ。
でも、たまに凄い気持ちいいときがあって
単純にそのためだけに乗ってる
ただ、それだけ

何故今になってブログ書いてんのか
押尾学もやり出しましたが（笑）
なんか、ツイッターとか楽だし
友達に見てもらえるけど
なんか人のタイムラインに乗るの烏滸がましくて
見たい人だけ、わざわざ見に来ていただければ
それで良いかなあ
長い文章書くの好きだし
もう、単純にそれだけ
あたしのことなど気にかけたい稀有な人(誰もいないかもだし)と
ペトのファンだけ見ればそれで良いよ
ていうか、1番は自分のため
ただ、寂しいのを吐き出してる
ただ、それだけ

今夜は定時に帰ります

PM

先月までの終電地獄が嘘のよう

定時ですぜ

あたしは今まで何をしてきたのか？

と思うくらいにゆったり

読めないんですよ

物量

決算が今週までなので、みんなは地獄絵図のよう

頑張りたまえ

会計散々早く帰ってるんだから

良いんすよ、残業したら

帰って飲みますよ

金曜だもんね

明日は幕張で自転車ショー

千葉ばっか行ってるなあ

また来週ー